10 Manfaat Jus Apel Hijau untuk Kesehatan, Salah Satunya Mendukung Kesehatan Jantung

Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi apel, termasuk jus apel hijau, dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga berpotensi menurunkan risiko diabetes tipe 2.

BACA JUGA:Banyak yang Tidak Tahu Manfaat Jus Wortel, Salah Satunya Mencegah Kanker

BACA JUGA:10 Manfaat Jus Brokoli, Salah Satunya Mengandung Senyawa Antikanker

5. Mendukung Penurunan Berat Badan

Jus apel hijau rendah kalori dan dapat memberikan rasa kenyang, ini menjadikannya pilihan yang baik untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan tanpa merasa kelaparan.

6. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam jus apel hijau dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.

7. Mendukung Kesehatan Kulit

Antioksidan dalam jus apel hijau membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, ini juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan.

8. Meningkatkan Kesehatan Otak

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi apel dapat berhubungan dengan peningkatan kesehatan otak, berpotensi mengurangi risiko penyakit Alzheimer dan demensia.

BACA JUGA:Ternyata Ini 5 Manfaat Hebat Daun Mangkokan yang Sering Ditanam di Pekarangan Rumah

BACA JUGA:Jarang Diketahui! 10 Manfaat Teh Hitam yang Sangat Baik untuk Kesehatan

9. Membantu Detoksifikasi

Jus apel hijau dapat membantu proses detoksifikasi tubuh, membantu mengeluarkan racun dan limbah, serta mendukung fungsi hati yang sehat.

Sumber: