Benarkah Es Batu Bisa Atasi Gejala Nyeri dan Bengkak Pada Penyakit Asam Urat?

RAKYATBENGKULU.COM - Penggunaan es batu untuk mengobati asam urat bukanlah solusi untuk mengatasi penyebab utama asam urat.

Tetapi bisa membantu meredakan gejala nyeri dan bengkak pada persendian yang disebabkan oleh peradangan. 

Berikut ini adalah ulasan lengkap tentang cara ini:

1. Mengapa Es Batu Bisa Membantu?

BACA JUGA:6 Manfaat Es Batu untuk Wajah, Meningkatkan Sirkulasi Darah dan Kecantikan Kulit

BACA JUGA:Sejarah Pabrik Es Batu Pertama di Indonesia, Ini Dia Pendirinya!

Es batu memiliki efek anti-inflamasi alami. Saat ditempelkan pada area yang sakit.

Es membantu menyempitkan pembuluh darah, mengurangi aliran darah ke area yang meradang, dan mengurangi produksi enzim inflamasi. 

Hal ini bisa mengurangi bengkak dan nyeri pada sendi yang terkena asam urat.

2. Cara Menggunakan Es Batu untuk Meredakan Nyeri Asam Urat

BACA JUGA:5 Manfaat Menempelkan Es Batu di Pundak, Salah Satunya Bisa Meredakan Nyeri

BACA JUGA:6 Dampak Negatif Mengonsumsi Es Batu Secara Berlebihan

- Alat yang dibutuhkan: Beberapa bongkah es batu dan handuk bersih atau kain lembut.

- Langkah-langkah:

  a. Bungkus es batu dalam handuk atau kain agar tidak langsung menyentuh kulit.

  b. Tempelkan kompres es ini pada sendi yang terasa sakit selama 15-20 menit.

Sumber: berbagai sumber