Belajar Lebih Efektif dengan Teknik Pomodoro dan Tips Anti Prokrastinasi

Kalau ada tugas kecil yang bisa diselesaikan dalam 2 menit, langsung kerjakan. 

Jangan ditunda-tunda! Cara ini bikin daftar pekerjaan Kamu cepat berkurang.

BACA JUGA:Yuk Belajar Membedakan, Ini 5 Beda Nyamuk Malaria dan DBD, Supaya Tidak Salah Penanganan

BACA JUGA:Belajar Desain Grafis Secara Otodidak, Simak 10 Informasi Terkait, Pahami Dulu Tren Desain

3. Matikan Gangguan

Godaan terbesar saat belajar adalah notifikasi HP.
Aktifkan mode fokus atau silent saat menggunakan Teknik Pomodoro. 

Kalau perlu, letakkan HP di luar jangkauan.

4. Tentukan Reward untuk Diri Sendiri

Setelah menyelesaikan beberapa Pomodoro, beri diri Kamu hadiah kecil, seperti nonton video pendek, ngemil, atau scroll media sosial selama 10 menit. 

Reward bikin Kamu tetap termotivasi.

5. Mulai dari Tugas Termudah

Kalau sulit memulai, kerjakan tugas yang paling mudah atau menarik dulu. 

Ini bikin mood Kamu naik dan membantu menghilangkan rasa malas.

BACA JUGA: Belajar Parenting dari Orangtua di Belanda, Ini 5 Hal yang Sering Dilakukan pada Anak

BACA JUGA:Apa Itu Sekolah Inklusi? Kenali Metode Pembelajaran dan Kelebihannya bagi Pendidikan Anak

Sumber: