Tips Anti Malas! Begini Cara Mengalahkan Prokrastinasi dalam 10 Menit

7. Singkirkan Distraksi Sekitar Kamu

Malas sering muncul karena gangguan, seperti HP, notifikasi, atau media sosial. 

Coba:

Aktifkan mode “Do Not Disturb” di HP.

Letakkan HP di tempat yang nggak mudah dijangkau.

Matikan notifikasi selama Kamu bekerja.

Pro Tip: Gunakan aplikasi seperti “Forest” untuk mengunci layar HP Kamu sambil fokus bekerja.

BACA JUGA:Film Animasi Moana 2 Kini Tayang di Bioskop Bengkulu, Ini Sinopsisnya

BACA JUGA:4 Fakta Menarik tentang Pare dan Manfaat Besarnya untuk Kesehatan Tubuh, Plus Tips Menghilangkan Rasa Pahitnya

8. Mulai dari Tugas yang Paling Mudah

Kadang Kamu hanya butuh momentum. 

Kerjakan dulu tugas yang paling gampang untuk membangun kepercayaan diri. 

Setelah tugas kecil selesai, Kamu akan merasa lebih semangat untuk melanjutkan tugas lainnya.

BACA JUGA:Liburan Nataru di Musim Hujan dengan Kereta Api? Berikut Persiapan yang Perlu Kamu Perhatikan

BACA JUGA:6 Jenis Makanan yang Berisiko Menyebabkan Kanker Usus Besar

Sumber: