Kulit Sehat dan Cerah dengan Masker Bengkuang, Begini Cara Buatnya dan Buktikan Sekarang!

Air: Bengkuang memiliki kadar air yang tinggi, sehingga membantu menjaga kelembapan kulit.

Zat Besi dan Magnesium: Mendukung pembentukan sel darah merah dan menjaga kesehatan tulang.

Manfaat Bengkuang untuk Kesehatan dan Kecantikan

1. Mencerahkan Kulit

Kandungan vitamin C dalam bengkuang berperan penting dalam membantu mencerahkan kulit dan mengatasi noda hitam.

2. Melembapkan Kulit

Kandungan airnya yang tinggi membantu menjaga kulit tetap lembap dan segar.

BACA JUGA:6 Cara Menggunakan Pare untuk Kecantikan Wajah

BACA JUGA:6 Manfaat Es Batu untuk Wajah, Meningkatkan Sirkulasi Darah dan Kecantikan Kulit

3. Anti-Aging

Kandungan antioksidan dalam bengkuang dapat melawan tanda-tanda penuaan, seperti kerutan dan tanda garis halus.

4. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Serat yang tinggi dalam bengkuang bermanfaat baik dalam membantu meningkatkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

5. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Kandungan seratnya juga berperan dalam mengurangi kadar kolesterol, sehingga menurunkan risiko penyakit jantung.

Sumber: