4 Kebiasaan yang Merusak Tubuh, Hindari Jika Ingin Hidup Sehat dan Bahagia
Apa saja kebiasaan yang tidak boleh dilakukan agar tidak meruntuhkan kebahagiaan kalian--Instagram/aqiqahnurulhayat
Kebiasaan buruk seperti galau berlebihan, larut dalam kesedihan masa lalu, kelaparan, dan begadang dapat merusak kesehatan tubuh kita secara fisik dan mental.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga keseimbangan emosional, memberikan tubuh asupan yang cukup, dan tidur dengan waktu yang cukup agar hidup tetap sehat dan bahagia. Jangan biarkan kebiasaan buruk merusak kesehatanmu, mulailah menjaga diri dengan lebih bijak.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
