Resep Herbal untuk Membersihkan Paru-paru dan Hilangkan Batuk dengan 3 Bahan Alami

Setelah itu, tambahkan 1 sendok makan air perasan lemon dan 2 sendok makan madu ke dalam air seduhan daun salam. 

Aduk rata hingga madu larut dan semua bahan tercampur dengan baik. Minumlah ramuan herbal ini saat hangat, satu hingga dua kali sehari, untuk hasil yang optimal. 

BACA JUGA:3 Shio yang Wajib Waspada dengan Perubahan Karier di Tahun Ular 2025

BACA JUGA:3 Trik Simpel Untuk Menjaga Performa Hape di Tahun 2025

Manfaat Bahan-bahan Alami dalam Resep Ini

1. Daun Salam

Daun salam dikenal memiliki banyak manfaat, terutama dalam membantu meredakan batuk dan membersihkan saluran pernapasan. 

Daun salam juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat meredakan peradangan di tenggorokan dan paru-paru, serta melancarkan pernapasan. 

2. Lemon

Air lemon kaya akan vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan kuat. Vitamin C dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih kuat melawan infeksi penyebab batuk. Selain itu, lemon juga memiliki sifat antiseptik yang baik untuk membersihkan saluran pernapasan.

3. Madu

Madu sudah lama dikenal sebagai bahan alami yang dapat menenangkan tenggorokan yang iritasi. Selain itu, madu juga memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang membantu melawan infeksi pada saluran pernapasan.

BACA JUGA:Sebelum Workout, Konsumsi 6 Makanan Ini Agar Olahraga Tetap Optimal

BACA JUGA:Bengkulu Utara Siapkan 1.000 Hektare Sawah Baru di Kecamatan Enggano untuk Tingkatkan Ketahanan Pangan

Dengan mengkonsumsi ramuan ini secara rutin, batuk dapat berkurang dan saluran pernapasan menjadi lebih bersih. 

Sumber: