Manfaat Rutin Minum Rebusan Kunyit Setiap Pagi, Termasuk Menjaga Kesehatan Jantung

- Nyeri sendi atau radang sendi (arthritis).

- Cedera otot atau pembengkakan akibat aktivitas fisik berlebihan.

- Peradangan akibat infeksi atau penyakit kronis lainnya.

Dengan rutin minum rebusan kunyit, tubuh akan lebih tahan terhadap peradangan dan rasa nyeri akan berkurang secara alami.

BACA JUGA:Punya Masalah dengan Ketombe dan Kesehatan Kulit Kepala, Coba Manfaatkan Kunyit

BACA JUGA:Kulit Tangan Belang? Tidak Perlu Beli Lulur, Cukup Gunakan 2 Bahan dari Kunyit dan Aloe Vera

Cara Membuat Rebusan Kunyit

Untuk mendapatkan manfaat maksimal, kamu bisa membuat rebusan kunyit dengan cara berikut:

Bahan:

2 ruas kunyit segar (cuci bersih dan iris tipis)

500 ml air

1 sdm madu (opsional)

Perasan jeruk nipis atau lemon (opsional)

Cara Membuat:

1. Rebus air hingga mendidih.

Sumber: