Musim Rambutan Tiba! Ini Dia 5 Kelompok yang Wajib Waspada dan Batasi Konsumsi Rambutan

Bagi mereka yang memiliki gangguan pencernaan, penting untuk mengonsumsi rambutan dalam jumlah yang terbatas.

3. Penderita Hipertensi 

Beberapa jenis rambutan, terutama yang sangat matang, diketahui bisa memicu peningkatan tekanan darah.

Meskipun rambutan bukan penyebab utama hipertensi, bagi orang yang sudah memiliki tekanan darah tinggi.

Penting untuk lebih waspada dalam mengonsumsi buah ini, terutama jika mereka mengonsumsinya dalam jumlah yang berlebihan.

4. Orang dengan Alergi Buah Tropis 

Jika Anda sering mengalami reaksi alergi terhadap buah tropis seperti leci, mangga, atau durian, maka Anda harus berhati-hati saat mengonsumsi rambutan. 

BACA JUGA:Trauma Masa Kecil yang Tidak Terlihat: Luka Tersembunyi yang Membentuk Kehidupan Dewasa

BACA JUGA:5 Shio Paling Workaholic Tapi Paling Tajir, Apakah Kamu Termasuk?

Meskipun jarang, beberapa orang bisa mengalami reaksi alergi terhadap rambutan, yang dapat berupa gatal-gatal, ruam kulit, atau gejala lainnya. 

Jika Anda memiliki riwayat alergi terhadap buah-buahan tropis lainnya, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya.

Tips Makan Rambutan dengan Aman:

- Konsumsi rambutan dalam jumlah wajar, sekitar 5-10 buah per hari, untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.

- Pilih rambutan yang masih segar dan hindari yang sudah terlalu matang, karena bisa mengandung kadar gula yang lebih tinggi.

BACA JUGA:Ayo Praktikkan! Memasak Nasi di Rice Cooker agar Lebih Pulen dan Wangi

Sumber: