Menu Sehat untuk Sambut Puasa, Ini Menu Diet Penuh Energi di Minggu Pertama!

Plecing kangkung dengan sambal tomat dan terasi yang segar dapat menjadi menu berbuka yang kaya serat dan mineral. 

Sebagai menu sahur, sup jagung memberikan rasa kenyang lebih lama dengan kandungan karbohidrat yang mudah dicerna dan menghidrasi tubuh.

BACA JUGA:Asri dan Nyaman: Tanaman yang Efektif Membersihkan Udara

BACA JUGA:Asri dan Nyaman: Tanaman yang Efektif Membersihkan Udara

Dengan variasi menu sahur dan berbuka yang bergizi dan seimbang, tubuh akan lebih bertenaga menjalani puasa, mendukung diet sehat, dan menjaga metabolisme tetap lancar. Selamat menjalankan ibadah puasa!

Sumber: