Bahaya! Ini 6 Dampak Minum Sambil Berdiri bagi Kesehatan

BACA JUGA:Wajib Diketahui! Manfaat Tidur bagi Kesehatan Tubuh, Termasuk Suasana Hati

BACA JUGA:Kesehatan Pencernaan: Cara Ampuh Mengatasi Asam Lambung yang Naik

Dalam jangka panjang, hal ini bisa menyebabkan iritasi, peradangan, atau bahkan luka pada dinding lambung.

Risiko ini menjadi lebih besar jika Anda sering mengonsumsi minuman yang bersifat asam atau bersoda.

3. Gangguan Fungsi Ginjal

Ginjal berperan penting dalam menyaring racun dan membuang limbah dari tubuh melalui urine.

Ketika kita minum sambil berdiri, air tidak disaring secara efektif di ginjal karena proses penyerapannya terganggu.

Jika kebiasaan ini terus berlanjut, fungsi ginjal bisa terganggu.

Dan risiko terkena penyakit ginjal seperti batu ginjal atau infeksi saluran kemih dapat meningkat.

BACA JUGA:Meningkatkan Kualitas Hidup: Jenis Tanaman yang Bermanfaat untuk Kesehatan dan Mudah Ditanam

BACA JUGA:Kesehatan Pencernaan: Jenis Makanan Fermentasi yang Menjaga Keseimbangan Pencernaan

4. Meningkatkan Risiko Arthritis

Minum sambil berdiri juga berhubungan dengan peningkatan risiko arthritis atau peradangan sendi.

Saat kita minum dalam posisi berdiri, cairan yang masuk ke dalam tubuh tidak terdistribusi dengan baik ke berbagai organ.

Akibatnya, terjadi penumpukan cairan di persendian yang dalam jangka panjang bisa memicu rasa nyeri dan kaku pada sendi.

Sumber: