Jangan Lakukan! 4 Kebiasaan Sepele Tapi Berbahaya untuk Kesehatan, Salah Satunya Menggigit Kuku

RAKYATBENGKULU.COM - Beberapa kebiasaan yang terlihat sepele sehari-hari sebenarnya bisa berbahaya bagi kesehatan kita. 

Tanpa disadari, tindakan-tindakan kecil ini dapat berdampak jangka panjang yang merugikan tubuh. 

Berikut adalah beberapa kebiasaan yang mungkin sering dilakukan namun sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan tubuh.

1. Korek Kuping

Korek kuping menggunakan cotton bud atau alat lainnya bisa sangat berbahaya.

Meskipun tampak seperti cara yang mudah untuk membersihkan telinga, kebiasaan ini justru bisa menyebabkan infeksi atau bahkan kerusakan pada gendang telinga.

BACA JUGA:Pimpin Apel Perdana, Helmi Hasan Tegaskan Komitmen Pemerintah Provinsi Bengkulu untuk Kesejahteraan Rakyat

BACA JUGA:Sahur di Detik Terakhir? 7 Makanan yang Bisa Disiapkan dalam Waktu Kurang dari 10 Menit 

Ketika kita mengorek kuping, kotoran telinga yang seharusnya keluar malah terdorong lebih dalam, dan ini bisa mengakibatkan penyumbatan atau infeksi. 

Jika sudah terjadi, infeksi telinga bisa menyebabkan rasa sakit yang cukup hebat dan mempengaruhi pendengaran.

2. Menahan Bersin

Bersin adalah cara tubuh untuk mengeluarkan partikel atau kuman yang masuk ke saluran pernapasan.

Namun, menahan bersin seringkali dianggap sepele oleh banyak orang. 

Padahal, menahan bersin dapat menyebabkan tekanan berlebih pada saluran darah di mata, hidung, atau telinga, yang berpotensi merusak pembuluh darah dan menyebabkan pendarahan. 

Sumber: