Bukan Sekedar Bumbu Masak, Ini Manfaat Konsumsi Rebusan Sereh untuk Kesehatan Tubuh

Ini bermanfaat bagi penderita diabetes dalam menjaga kestabilan kadar gula darah mereka.

Cara Membuat Rebusan Sereh

Membuat rebusan sereh sangat mudah.

Berikut langkah-langkahnya:

1. Ambil 2-3 batang sereh, cuci bersih, dan memarkan batangnya agar sarinya lebih mudah keluar.

BACA JUGA:Bobol Toko Cas Aki, Kuli Bangunan Ditangkap Polisi, Modusnya Begini

BACA JUGA:Gelar RUPST 2025, BRI Bagikan Dividen Rp51,73 Triliun dan Bersiap Lakukan Buyback Rp3 Triliun

2. Rebus sereh dengan 500 ml air selama 10-15 menit.

3. Tambahkan madu atau perasan lemon untuk menambah rasa.

4. Saring dan minum selagi hangat.

Kesimpulan

Rebusan sereh adalah minuman herbal yang kaya manfaat bagi kesehatan.

Dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh, rebusan sereh bisa menjadi alternatif sehat untuk menjaga kesejahteraan tubuh secara alami.

Konsumsi rutin dalam jumlah yang wajar dapat memberikan manfaat maksimal bagi kesehatan tubuh.

Sumber: