HONDA

Anak Sulit Makan Daging? Ini 7 Cara Cerdas Penuhi Kebutuhan Proteinnya Tanpa Drama

Anak Sulit Makan Daging? Ini 7 Cara Cerdas Penuhi Kebutuhan Proteinnya Tanpa Drama

Anak Sulit Makan Daging? Ini 7 Cara Cerdas Penuhi Kebutuhan Proteinnya Tanpa Drama--Freepik.com

Walau tidak makan potongan daging secara langsung, kamu bisa memasukkan protein melalui sup berbahan dasar kaldu sapi atau ayam. 

Kaldu mengandung nutrisi penting dan lebih mudah dikonsumsi anak.

BACA JUGA:Bupati Seluma Gas Pol Program Pangan, Usulkan Cetak Sawah ke Kementan

BACA JUGA:Cair Dalam 8 Menit! Daging Kurban Beku Siap Digunakan Cukup 3 Bahan Dapur Ini

4. Tambahkan Telur sebagai Alternatif

Telur kaya protein dan bisa jadi pengganti daging sementara. Sajikan dalam berbagai bentuk seperti telur dadar isi sayuran atau telur orak-arik.

5. Kenalkan Sumber Protein Nabati

Tahu, tempe, dan kacang-kacangan bisa jadi penyelamat saat anak menolak makan daging. 

Sajikan dalam bentuk yang disukai seperti tempe mendoan atau tahu isi.

6. Ajak Anak Masak Bersama

Ketika anak dilibatkan dalam proses memasak, rasa ingin tahu dan semangat mencicipi biasanya meningkat. Ini bisa jadi momen seru sekaligus edukatif.

BACA JUGA:Kejati Bengkulu Gencar Telusuri Aset Para Tersangka dalam Skandal Korupsi PAD Mega Mall dan PTM

BACA JUGA:Wamenag Apresiasi Kerja Keras Petugas Haji, Minta Dukungan Serius dari Pemerintah Saudi

7. Berikan Suplemen Jika Perlu

Jika memang sulit memenuhi kebutuhan protein lewat makanan, berkonsultasilah dengan dokter anak untuk pemberian suplemen yang aman.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: