Sisa-sisa makanan dan plak yang tidak dibersihkan lama-kelamaan berisiko membuat gigi berwarna kuning. Flossing merupakan teknik pembersihan gigi menggunakan benang khusus gigi. Benang ini membantu menghilangkan plak atau sisa makanan yang tidak terjangkau oleh sikat gigi biasa.
BACA JUGA:Cara Ampuh Obati Sakit Gigi dengan Getah Tanaman Jarak, Begini Caranya
Apabila Anda ingin mendapatkan hasil yang maksimal lagi, Anda pun bisa menggunakan sikat lidah. Tujuannya tidak lain untuk menghilangkan bakteri sisa makanan hingga benar-benar tuntas.
BACA JUGA:5 Hal yang Perlu Kamu Ketahui Sebelum Menggunakan Gigi Palsu
4. Sikat Gigi dengan Benar
Sikat gigi dengan benar adalah bagian dari putihkan gigi tak mesti ke dokter. Sikat gigi dengan benar adalah bagian dari upaya memutihkan gigi secara alami.
Anda bisa memastikan sudah menyikat setiap bulir gigi dengan gerakan membulat selama dua menit. Atau ketika waktu Anda sedikit, maka cukup 30 detik di masing-masing bagian gigi depan, dalam, samping kiri, dan kanan.
BACA JUGA:Tafsir Mimpi: Semua Bagian Gigi Copot, Apakah Pertanda Buruk?
Acuan rutin menyikat gigi itu adalah setidaknya dua kali sehari, yaitu pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur. Bahkan informasi berbagai sumber menyebutkan, sebaiknya tidak hanya memperhatikan teknik menyikat gigi. Ada baiknya juga Anda memilih pasta gigi yang mengandung fluoride dan triclosan untuk memutihkan gigi.
BACA JUGA:Terdengar Suara Gemuruh Selama 1,5 Jam, Gunung Marapi di Sumatera Barat Meletus
Pasta gigi yang mengandung fluoride dan triclosan memang baik sekali untuk memutihkan gigi. Dua kandungan aktif ini, fluoride dan triclosan memang efektif membersihkan plak gigi. Sebab ketika dibiarkan, maka plak bisa memicu gigi menjadi kuning dan muncul karang gigi.
BACA JUGA:Beredar Video Pendaki Gunung Marapi yang Terjebak Hujan Abu
5. Batasi Konsumsi Gula
Untuk diketahui, bahwa membatasi asupan gula juga menjadi salah satu cara memutihkan gigi kuning secara alami dan cepat. Karena, gula memicu pertumbuhan bakteri Streptococcus yang dapat menyebabkan penumpukan plak hingga radang gusi. Maka, ketika Anda mengkonsumsi makanan yang mengandung gula usahakan menggosok gigi.
BACA JUGA:Kuliner Ekstrem, Pagit-pagit Khas Karo Sumatera Utara yang Berbahan Dasar Rumput dari Usus Sapi