BACA JUGA: Mengolah Tanaman Lidah Buaya Menjadi Obat Alami untuk Luka Bakar, Begini Caranya
Pare bermanfaat untuk membantu mengatasi gejala gangguan pernafasan seperti batuk, pilek hingga flu.
Dengan mengonsumsi jus pare dapat mencegah penyakit pernapasan seperti batuk, lendir dan alergi pada makanan.
BACA JUGA:Dasar Hukum Wanita Karir Dalam Padangan Islam
Menjaga kesehatan mata
Kandungan vitamin A dalam buah pare, dapat membantu mencegah gangguan pada mata, seperti degenerasi makula akibat bertambahnya usia.
Meningkatkan kesehatan jantung
Buah pare punya aktivitas antioksidan yang kuat, maka baik untuk meningkatkan kesehatan jantung. Hal ini dikarenakan buah pare mengandung berbagai vitamin, serat dan kalium.
BACA JUGA:Mangku Rajo Surga Desa Tersembunyi di Lebong! 5 Ini harus Kamu Siapkan
Hasil studi, ekstrak buah pare mampu mendorong ekskresi kolesterol melalui asam empedu. Sehingga bila mengonsumsi pare dapat mengurangi kadar kolesterol.
Menjaga kadar gula darah tetap normal
Dalam banyak hal, ekstrak pare berperan seperti insulin yang secara alami diproduksi oleh tubuh. Lebih dari 100 studi yang memakai ekstrak buah pare dengan teknik modern.
BACA JUGA:Ini 4 Alasan Air Terjun Napal Jungur sebagai Lokasi Wisata Akhir Tahun