BACA JUGA:Jaga Kesehatan Jantung dengan Konsumsi Teh Hitam, Ini 7 Manfaatnya untuk Kesehatan
2. Meningkatkan Kualitas Tidur
Bagi mereka yang mengalami kesulitan tidur, teh krisan dapat menjadi solusi alami. Sifat menenangkan teh krisan dapat membantu merilekskan otot dan meredakan pikiran, menciptakan suasana yang ideal untuk tidur yang nyenyak.
3. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan antioksidan dalam teh krisan, seperti beta-karoten, dapat mendukung kesehatan mata. Minuman ini dianggap dapat membantu mencegah degenerasi makula dan masalah mata lainnya.
BACA JUGA:5 Manfaat Minuman Teh untuk Kesehatan Tubuh, Lawan Radikal Bebas Hingga Jaga Berat Badan
4. Menurunkan Tekanan Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh krisan secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah. Ini memberikan manfaat tambahan bagi mereka yang memperhatikan kesehatan jantung mereka.
5. Menyegarkan Pernapasan
Teh krisan tidak hanya menyegarkan tenggorokan tetapi juga dapat membantu membersihkan saluran pernapasan. Hal ini membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk meredakan gejala pilek atau flu.
BACA JUGA:Ingin Glowing Tanpa Beruntusan? Gunakan Masker Alami dari Teh dengan Madu!
6. Penenang Alami
Teh krisan dikenal memiliki sifat penenang alami yang dapat membantu mengurangi stres dan kegelisahan. Secangkir teh krisan hangat dapat menjadi sahabat setia dalam menghadapi hari-hari yang penuh tekanan.
7. Mengatasi Masalah Pencernaan
Teh krisan memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan masalah pencernaan. Ini membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk mengurangi gangguan pencernaan seperti perut kembung dan gangguan lambung.
BACA JUGA:Ingin Glowing Tanpa Beruntusan? Gunakan Masker Alami dari Teh dengan Madu!