Mengandung Antiosidan Tinggi, Leunca atau Lumai Kaya Vitamin, Bagus untuk Mata

Selasa 13-02-2024,20:01 WIB
Reporter : Ana Mariyohana
Editor : Ana Mariyohana

BACA JUGA:Asli Sumatera dan Kalimantan, Kucing Hutan atau Macan Dahan Nyaris Punah, Perenang yang Handal

 

3. Mendukung Pencernaan

Kandunngan serat dalam buah leunca cukup tinggi dan membantu dalam menjaga kesehatan pencernaan. Serat berfungsi untuk mempromosikan gerakan usus yang sehat.

Selain itu, mencegah sembelit dan mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus. Proses tersebut dapat membantu mengendalikan berat badan dengan memberi rasa kenyang lebih lama.

BACA JUGA:Festival Gurita Meningkatkan Citra Pariwisata Kabupaten Kaur, Masuk 110 Kharisma Even Nusantara

 

4. Menurunkan Kolesterol

Serat pada buah leunca juga berfungsi membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

Sebab seratnya membantu mengikat kolesterol dalam usus, mencegahnya dari diserap ke dalam aliran darah.

BACA JUGA:Mobil Mewah Paling Irit Volvo XC90, Berikut Spesifikasi dan Harganya

 

5. Mengendalikan Gula Darah

Manfaat lain dari serat yang terkandung dalam buah leunca juga dapat membantu mengendalikan gula darah dalam tubuh. 

Kemampuan ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes atau bagi mereka yang ingin mencegah peningkatan gula darah setelah makan.

BACA JUGA:Festival Danau Nibung untuk Pacu Kunjungan Wisata dan Objek Pariwisata Andalan di Mukomuko

Kategori :