Jantung pisang diketahui mengandung vitamin C yang tinggi di dalamnya.
Kandungan ini dapat meningkatkan produksi kolagen dan menjaga kesehatan kulit.
7. Menjaga Kesehatan Mata
Untuk dikatahui, jantung pisang juga mengandung vitamin A dan beta-karoten di dalamnya.
Adanya kedua kandungan tersebut, memberikan bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.
8. Menjaga Kesehatan Otak
Jantung pisang mengandung vitamin B6 yang bermanfaat untuk menjaga fungsi otak tetap sehat.
BACA JUGA:Enak dan Sehat, 7 Resep Jamu Kunyit Rebus Penurun Kolesterol Selama Ramadan
Kandungan ini bermanfaat untuk produksi neurotransmitter dan regulasi mood.
9. Mencegah Anemia
Zat besi dalam jantung pisang bermanfaat untuk membantu produksi sel darah merah.
Hal ini membuat jantung pisang bermanfaat untuk mencegah anemia.
10. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi
Vitamin C dalam jantung pisang memberikan banya manfaat pada tubuh.
Adanya kandungan vitamin C ini bisa membantu menjaga kesehatan gusi dan gigi.
11. Meningkatkan Energi