BACA JUGA:8 Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan, Dapat Kontrol Gula Darah
Kandungan karbohidrat bisa diperoleh dari jantung pisang.
Karbohidrat dibutuhkan untuk memproduksi energi, sehingga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
12. Menjaga Keseimbangan Cairan Tubuh
Kandungan kalium pada jantung pisang juga bermanfaat untuk menjaga keseimbangan cairan pada tubuh.
Hal ini bermanfaat untuk membantu mencegah terjadinya dehidrasi.
13. Meningkatkan Kesehatan Saluran Kemih
Senyawa fitokimia bisa ditemui pada jantung pisang.
BACA JUGA:Mengenal Okra dan Manfaat untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Kandungan ini bisa sangat bermanfaat untuk mencegah terjadinya infeksi saluran kemih.
14. Menurunkan Risiko Diabetes
Jantung pisang juga kaya akan serat dan zat besi.
Kandungan zat besi dalam jantung pisang dapat membantu mengatur kadar gula darah serta menurunkan risiko diabetes.
Sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh tersebut dapat kita peroleh dari konsumsi jantung pisang.
Rasa lezat dari olahan jantung pisang menjadikannya makanan yang tepat untuk menjadi pilihan.