Karena yoghurt yang tinggi lemak justru dapat memicu meningkatnya asam lambung.
BACA JUGA:Tips Agar Bebas Bau Mulut Selama Puasa
Selain memilih makanan, Anda juga perlu menghindari kebiasaan yang dapat memicu naiknya asam lambung.
Seperti merokok, mengonsumsi alkohol, dan langsung tidur sesaat setelah makan.
Jangan biarkan asam lambung mengganggu kenyamanan Anda dalam beraktivitas.
Untuk itu jelilah dalam memilih makanan untuk penderita asam lambung dan menjalani pola hidup sehat.