Catat Ya, Ini 32 Manfaat Kacang Panjang Bagi Tubuh, Salah Satunya Mencegah Diabetes

BACA JUGA:5 Tips Agar Anak Tidak Jadi Korban Bully, Bisa Dimulai dari Rumah

27. Mencegah Anemia

Kacang panjang mengandung zat besi yang penting untuk pembentukan sel darah merah, mencegah anemia.

28. Menjaga Keseimbangan Hormon

Nutrisi dalam kacang panjang membantu menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh.

29. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Konsumsi kacang panjang secara teratur dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit dan infeksi.

BACA JUGA:Acara Prewedding Putra Crazy Rich Asal India Anant Ambani, Penyanyi Rihanna Tampil Habiskan 2,3 Triliun

29. Menyediakan Antioksidan

Kacang panjang mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan sel tubuh.

30. Meningkatkan Kesehatan Gigi