Ampuh! 5 Tips Hilangkan Rasa Kantuk Setelah Santap Sahur di Bulan Ramadan

Selasa 19-03-2024,11:14 WIB
Reporter : Rizky Nova Amelia
Editor : Heri Aprizal

Dari Abu Dzar, Nabi SAW juga bersabda:

“Pada pagi hari diharuskan bagi seluruh persendian kalian untuk bersedekah.

Setiap bacaan tasbih bisa sebagai sedekah, setiap bacaan tahmid bisa sebagai sedekah, setiap bacaan tahlil bisa sebagai sedekah, dan setiap bacaan takbir juga bisa dijadikan sebagai sedekah.

Begitu juga amar ma’ruf atau mengajak kepada ketaatan dan nahi mungkar yang melarang dari kemungkaran bisa jadi sebuah sedekah.

Ini semua dapat dicukupi dan diganti dengan melaksanakan sholat Dhuha sebanyak 2 rakaat,” (HR. Muslim).

BACA JUGA:Agar Tetap Sehat dan Bugar, Ini Dia 5 Tips Olahraga Saat Puasa

5. Membaca atau Menghafal Al-Qur'an 

Cara menghilangkan kantuk setelah subuh yang selanjutnya adalah dengan membaca Al-Qur'an.

Selesai melaksanakan salat subuh adalah waktu yang cocok untuk menyendiri dengan membaca Al-Qur'an.

Sebelum sibuk dengan segara aktivitas dan persiapan pagi, gunakan waktu ini untuk membaca, merenungkan dan menghafal Al-Qur'an.

Cara ini selain dapat menghilangkan rasa kantuk, kamu juga dapat merasakan manfaatnya dengan memulai hari dengan membaca ayat- ayat Allah.

BACA JUGA:5 Cara Menata Kulkas Agar Tahan Lama, Cocok untuk Simpan Stok Makanan Selama Bulan Puasa

Dari Abu Umamah Al Bahiliy, sabda Nabi SAW:

Bacalah Al-Qur'an, karena Al-Qur'an akan datang pada hari kiamat sebagai pemberi syafa’at bagi yang membacanya.

Bacalah dua surat cahaya, yaitu surah Al-Baqarah dan Ali Imran.

Keduanya akan datang pada hari kiamat nanti seperti dua awan atau seperti dua cahaya sinar matahari atau seperti dua ekor burung yang membentangkan sayapnya, dan keduanya akan menjadi pembela bagi yang rajin membaca dua surat tersebut.

Kategori :