BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Kamu pasti sering dengar tentang pentingnya vitamin C untuk kesehatan kulit, tapi apa sebenarnya manfaatnya?
Yuk, simak artikel ini untuk memahami lebih dalam tentang keajaiban vitamin C dan buah-buahan kaya akan kandungannya!
Vitamin C adalah superhero bagi kulitmu! Dia membantu merangsang produksi kolagen, protein yang membuat kulitmu kencang dan elastis.
Selain itu, vitamin C juga berperan sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV matahari.
BACA JUGA:Kebiasaan-kebiasaan Kecil yang Bikin Hubunganmu Makin Romantis dan Harmonis
Vitamin C ini, merupakan sejenis zat yang bisa ditemuin di banyak buah-buahan dan sayuran.
Dia juga sering disebut asam askorbat.
Kamu tau nggak sih, vitamin C ini punya banyak manfaat selain bikin kulit glowing, vitamin c juga bisa bikin tubuh kamu jadi sehat dan kuat!
Manfaat Vitamin C untuk Kamu
1. Mencerahkan Kulit
Vitamin C membantu mengurangi produksi melanin yang menyebabkan hiperpigmentasi dan noda hitam pada kulit, sehingga kulitmu terlihat lebih cerah dan merata.
BACA JUGA:Bijinya Mengandung Lemak Tinggi, Bisa Digunakan Memproduksi Cokelat, Ini 11 Manfaat Buah Cupuacu
2. Mengurangi Tanda Penuaan
Dengan merangsang produksi kolagen, vitamin C membantu mengurangi garis halus dan kerutan, menjadikan kulit tampak lebih muda dan segar.
3. Melindungi dari Radikal Bebas