Gula darah yang stabil pada akhirnya dapat membantu menurunkan risiko penyakit diabetes, tekanan darah tinggi, serta penyakit kardiovaskular.
3. Sebagai Sumber Energi bagi Tubuh
Daun pepaya mengandung karbohidrat yang tinggi, sehingga cocok dimanfaatkan sebagai tambahan energi.
Tubuh dengan jumlah energi yang cukup akan menjadi tidak mudah lelah dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Selain itu, daun pepaya juga dapat dijadikan menu diet harian.
Pasalnya, daun ini juga mengandung serat yang dapat mempertahankan rasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA:6 Tanaman Hias yang Mempercantik Teras Rumah, Salah Satunya Bisa Mengusir Nyamuk
4. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Baik buah maupun daunnya sama-sama bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan atau mengatasi sembelit.
Manfaat ini dapat diperoleh dari kandungan serat dalam daun pepaya yang dapat melunakkan feses, sehingga proses buang air besar menjadi lebih mudah.
Tidak hanya itu, daun pepaya juga bermanfaat sebagai obat alami perut kembung berkat kandungan enzim papain di dalamnya.
5. Mengatasi Demam Berdarah
Demam berdarah dengue merupakan suatu kondisi kadar trombosit dalam tubuh menurun akibat infeksi virus dengue yang dibawa oleh nyamuk Aedes aegypti.
DBD juga dapat meningkatkan risiko terjadinya perdarahan, bahkan berujung dengan kematian.
BACA JUGA:Cegah Kembang Biak Nyamuk Aedes Aegypti dan Kenali 6 Ciri Nyamuk Penyebab DBD
Dalam hal ini, mengonsumsi daun pepaya dapat meningkatkan kadar trombosit dalam darah, sehingga meredakan gejala DBD.