Yang memiliki masalah jerawat, tak ada salahnya membuktikan manfaat kacang merah yang satu ini.
BACA JUGA:Ini 8 Bahan Makanan Pengganti Santan untuk Menu Puasa dan Lebaran, Anti Kolesterol
Kacang merah mengandung mineral zinc yang berperan menjaga kesehatan kulit serta mengendalikan fungsi kelenjar keringat.
Dengan kandungan asam folat dapat membantu pembentukan sel kulit baru dan membersihkan pori-pori wajah dari berbagai kotoran.
12. Menjaga Kesehatan Kuku
Menjaga kesehatan kuku tak kalah pentingnya dengan bagian tubuh lainnya.
Kuku yang sehat akan tampak berwarna merah muda dan memiliki sabit di jempol, jari tengah dan telunjuk.
Mengonsumsi kacang merah yang merupakan sumber biotin dapat membantu kesehatan kuku.
BACA JUGA:9 Manfaat Madu Hitam Pahit, Aman untuk Penderita Diabetes
Kekurangan biotin dapat menyebabkan kuku kering, pertumbuhan kuku terhambat dan kuku nampak lebih gelap.
Nah, begitu beragam manfaat kacang merah yang dapat kita rasakan.
Untuk itu, jangan ragu untuk mengonsumsi kacang merah secara rutin.
Semoga bermanfaat.