Kenali 8 Manfaat Daun Singkong untuk Kesehatan, Baik Dikonsumsi Ibu Hamil

Selasa 14-05-2024,07:31 WIB
Reporter : Rizky Nova Amelia
Editor : Heri Aprizal

Daun singkong juga memiliki kandungan asam folat yang berfungsi efektif dalam mengoptimalkan tumbuh kembang janin.

Hal ini yang membuat daun singkong cocok dikonsumsi pada masa kehamilan.

BACA JUGA:4 Resep Olahan Singkong yang Cocok untuk Jadi Cemilan, Ada Kue Timus Hingga Bolu Kukus Singkong

4. Stroke

Daun singkong dapat membantu mengobati dan mencegah stroke karena memiliki kandungan isoflavon.

Isoflavon merupakan salah satu jenis flavonoid. Zat ini merupakan zat yang mampu mengobati tubuh dari stroke.

Zat ini diketahui dapat menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL.

BACA JUGA:Manfaat Singkong Sebagai Obat Asam Lambung, Begini Cara Mengolahnya

5. Pencernaan

Memiliki masalah pencernaan, sudah pasti bisa diatasi dengan manfaat daun singkong.

Sayur singkong diketahui kaya akan kandungan serat alami.

Mengonsumsinya dapat membuat sistem pencernaan seperti usus besar selalu dalam keadaan terjaga.

Nah, bagi kamu yang sedang menjalani program diet, daun singkong bisa diandalkan.

Hal ini dikarenakan kalori daun singkong sangat rendah, namun proteinnya cukup tinggi.

BACA JUGA:Bolehkah Ibu Hamil Konsumsi Daun Singkong? Ketahui 7 Manfaatnya yang Luar Biasa untuk Kesehatan

6. Atasi Jerawat

Kategori :