Jangan Sarapan dengan 6 Jenis Buah Ini, Salah Satunya Bisa Sebabkan Kembung!

6. Pisang Goreng

Kudapan dari buah pisang ini sebaiknya tidak dikonsumsi pada pagi hari karena memiliki kalori yang besar sekali, hal tersebut karena proses pematangannya menggunakan minyak goreng.

Kalori yang besar ini baiknya tidak dikonsumsi pada saat pagi hari karena akan membuat lonjakan gula semakin meningkat. Selain itu baiknya konsumsi pisang secara alamiah tanpa mengalami proses pemasakan.

Itulah 6 buah-buahan yang tidak baik dikonsumsi pada saat pagi hari sebagai menu sarapan karena penyebabnya dapat membuat perut anda menjadi kembung dan mengganggu sistem pencernaan.