6. Menjaga kesehatan tulang
Sayuran buncis memang kaya akan vitamin K dan juga mengandung kalsium dalam jumlah yang cukup.
Dimana kedua nutrisi tersebut sangatlah penting untuk menjaga tulang yang kuat dan juga sehat, serta dapat mengurangi risiko patah tulang.
BACA JUGA:7 Manfaat Jamur Merang untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Baik untuk Penderita Diabetes
Demikianlah tadi pejelasan tentang manfaat dari buncis, semoga informasi tadi bermanfaat utuk Anda.