6. Istirahat Kreatif
Individu yang aktivitas sehari-harinya dituntut selalu berpikir kreatif dan menghasilkan ide atau insight menarik terkadang memerlukan istirahat kreatif atau creative rest.
Untuk diketahui, tujuan dari menjernihkan pikiran adalah untuk menghindari perasaan buntu atau creative block serta mengatasi burnout.
Istirahat kreatif dapat dilakukan dengan menjelajahi alam, menonton pertunjukkan atau konser, hingga mengunjungi tempat-tempat baru yang bisa memberikan inspirasi.
Karena jika memaksakan otak untuk mencari ide baru tanpa istirahat, justru tidak akan membantu.