Manfaat
- Mendukung kesehatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis.
Mengonsumsi toge secara rutin sebagai bagian dari diet seimbang tentu dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan.
Pastikan untuk mencucinya dengan baik sebelum dikomsumsi untuk menghindari risiko kontaminasi dan mendapatkan manfaat yang maksimal dari nutrisinya.