- Beras (khususnya beras merah dan hitam) masih menjadi pilihan populer karena rasanya yang lebih ringan dan mudah dipadukan dengan berbagai hidangan.
Tetapi beras putih cenderung kurang sehat karena rendah serat dan memiliki indeks glikemik tinggi.
Pilihan terbaik tergantung pada kebutuhan pribadi Anda.
Jika Anda menginginkan nutrisi lebih baik dan peduli pada dampak lingkungan, sorgum mungkin pilihan yang lebih baik.
BACA JUGA:Kasus Penipuan Dukun Pengganda Uang di Bengkulu Terbongkar, Polisi Imbau Korban Lain untuk Melapor
BACA JUGA:Shio Ular Kayu 2025: Dampaknya Terhadap Kesehatan Kamu, Wajib Tahu!
Namun, jika Anda lebih memprioritaskan rasa dan fleksibilitas dalam hidangan sehari-hari, beras masih menjadi pilihan yang bagus.