Cara Asik Membersihkan Halaman Rumah: Bikin Bersih Sambil Olahraga Ringan!

Senin 04-11-2024,06:24 WIB
Reporter : Neni Anggraeni
Editor : Peri Haryadi

Menata kembali perabot halaman nggak cuma bikin tampilan halaman makin kece, tapi juga bisa jadi latihan ringan buat tubuh Kamu.

Angkat dan geser perabot sambil melatih kekuatan, terutama di bagian lengan dan punggung.

Selain itu, Kamu juga melatih koordinasi tubuh karena harus berpikir cara menata halaman dengan rapi dan nyaman.

BACA JUGA:Tips Menjaga Rumah Tetap Kering dan Bebas Bocor di Musim Hujan

BACA JUGA:DIY Minuman Hangat yang Cocok untuk Menemani Hari Hujan

8. Bersihkan Kolam atau Pot Air – Bikin Segar Sekaligus Melatih Stamina

Kalau di halaman ada kolam kecil atau pot air, bersihkan secara berkala biar nggak jadi sarang nyamuk.

Kegiatan ini juga bisa melatih stamina Kamu karena butuh konsentrasi dan tenaga.

Apalagi kalau Kamu harus menyikat permukaan atau mengganti air, gerakan berulang ini bisa membakar kalori.

Selain itu, membersihkan area yang berhubungan dengan air ini bikin suasana jadi lebih segar. 

Sambil bersih-bersih, Kamu juga bisa ngadem dikit, kan?

9. Rapikan Peralatan Kebun – Latihan Fokus dan Detail

Peralatan kebun yang berantakan kadang bikin halaman jadi terlihat nggak rapi.

Coba sempatkan waktu buat merapikan alat-alat ini.

Kegiatan ini mungkin terlihat sederhana, tapi justru bikin Kamu lebih fokus dan teliti.

Ambil alat-alat kebun, bersihkan kalau perlu, dan simpan di tempat yang rapi.

Kategori :