BACA JUGA:8 Manfaat Daun Sambiloto yang Ampuh Menurunkan Demam
4. Detoksifikasi Tubuh
Daun seledri memiliki sifat diuretik, yang membantu meningkatkan produksi urine dan membantu tubuh membuang racun. Ini sangat bermanfaat untuk membersihkan ginjal dan saluran kemih.
5. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Kandungan antioksidan dalam daun seledri dapat membantu menjaga kesehatan kulit rebusan daun seledri dapat membantu mengatasi jerawat, iritasi dan memberikan kelembapan pada kulit.
6. Membantu Mengatur Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun seledri dapat membantu mengatur kadar gula darah. Ini bermanfaat bagi penderita diabetes atau mereka yang berisiko tinggi terkena penyakit ini.
7. Menjaga Kesehatan Tulang
Daun seledri mengandung vitamin K yang penting untuk kesehatan tulang. Vitamin ini membantu meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis.
BACA JUGA:8 Manfaat Daun Pegagan, Meningkatkan Memori dan Fungsi Kognitif
BACA JUGA:10 Manfaat Luar Biasa dari Akar Ginseng yang Bisa Meningkatkan Sistem Imun
8. Mendukung Kesehatan Sistem Saraf
Kandungan vitamin B dalam daun seledri terutama vitamin B6 berperan dalam mendukung kesehatan sistem saraf dan meningkatkan fungsi otak. Ini dapat membantu meningkatkan mood dan mengurangi risiko depresi.
Cara untuk Membuat Rebusan Daun Seledri:
- Ambil segenggam daun seledri segar.
- Cuci bersih dan potong-potong.