RAKYATBENGKULU.COM - Asam Jawa atau Tamarindus indica atau dikenal sebagai tamarind dalam bahasa Inggris.
Telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya, termasuk di Indonesia.
Berikut ini adalah beberapa manfaat asam Jawa untuk kesehatan dan cara kerjanya dalam mengobati beberapa penyakit:
1. Mengatasi Masalah Pencernaan
Asam Jawa dikenal memiliki efek laksatif (pencahar) alami yang membantu meredakan sembelit.
BACA JUGA:9 Manfaat Menakjubkan dari Biji Asam Jawa untuk Kesehatan dan Kehidupan Sehari-hari
BACA JUGA:Bikin Cantik dan Glowing! Ini Manfaat Asam Jawa untuk Kulit Wajah
Kandungan seratnya membantu memperlancar proses pencernaan dan menstimulasi gerakan peristaltik di usus, yang mempercepat pembuangan kotoran.
Selain itu, asam Jawa mengandung senyawa fenolik yang bertindak sebagai antioksidan dan membantu menyeimbangkan mikroflora di usus.
Cara Penggunaan:
Campurkan daging buah asam Jawa dengan air hangat dan minum sebagai minuman hangat untuk meredakan sembelit atau rasa kembung.
2. Menurunkan Demam
Asam Jawa juga sering digunakan sebagai obat tradisional untuk menurunkan demam.
BACA JUGA:Asam Jawa Punya Banyak Manfaat Bagi Kaum Wanita, Salah Satunya untuk Kesehatan Rahim
BACA JUGA:Kopi Ijen, Arabika Bercitarasa Unik Perpaduan Asam Jawa dan Pedas, Digemari Wisatawan
Asam Jawa bekerja dengan meningkatkan proses pengeluaran panas tubuh melalui keringat, sehingga membantu menurunkan suhu tubuh.
Senyawa flavonoid di dalamnya berfungsi sebagai antiinflamasi, yang dapat membantu meringankan gejala peradangan dan panas tubuh.
Cara Penggunaan:
Rebus asam Jawa bersama gula batu dan air, lalu minum rebusan ini saat masih hangat untuk membantu mengatasi demam.