Aktifkan mode “Do Not Disturb” di HP.
Letakkan HP di tempat yang nggak mudah dijangkau.
Matikan notifikasi selama Kamu bekerja.
Pro Tip: Gunakan aplikasi seperti “Forest” untuk mengunci layar HP Kamu sambil fokus bekerja.
BACA JUGA:Film Animasi Moana 2 Kini Tayang di Bioskop Bengkulu, Ini Sinopsisnya
8. Mulai dari Tugas yang Paling Mudah
Kadang Kamu hanya butuh momentum.
Kerjakan dulu tugas yang paling gampang untuk membangun kepercayaan diri.
Setelah tugas kecil selesai, Kamu akan merasa lebih semangat untuk melanjutkan tugas lainnya.
BACA JUGA:Liburan Nataru di Musim Hujan dengan Kereta Api? Berikut Persiapan yang Perlu Kamu Perhatikan
BACA JUGA:6 Jenis Makanan yang Berisiko Menyebabkan Kanker Usus Besar
9. Visualisasi Hasil Akhir
Bayangkan bagaimana rasanya ketika tugas Kamu selesai:
Bebas dari rasa stres.
Punya waktu lebih untuk bersantai.