RAKYATBENGKULU.COM - Setiap awal tahun, kita pasti nggak lepas dari yang namanya resolusi.
Entah itu ingin lebih sehat, lebih produktif, atau lebih bahagia, kamu pasti udah punya setidaknya satu daftar tujuan yang ingin dicapai.
Tapi, kadang resolusi itu malah jadi beban dan bikin stres.
Gimana kalau tahun ini kamu coba menjalani resolusi dengan cara yang lebih simpel dan fokus, yaitu dengan gaya hidup minimalis?
Gaya hidup minimalis bukan hanya tentang mengurangi barang-barang di rumah, tapi juga tentang bagaimana menyederhanakan segala hal dalam hidup supaya bisa lebih fokus pada apa yang benar-benar penting.
Yuk, simak cara-cara praktis buat mencapai resolusi awal tahun dengan gaya hidup minimalis yang kekinian!
1. Tentukan Resolusi yang Jelas dan Fokus
Di awal tahun, kamu pasti punya banyak ide tentang apa yang ingin dicapai.
Namun, alih-alih menulis banyak sekali tujuan yang menguras waktu dan energi, cobalah untuk memilih satu atau dua tujuan utama yang benar-benar penting buat kamu.
Dengan memilih sedikit tujuan, kamu bisa lebih fokus dan tidak merasa kewalahan.
Misalnya, jika tujuanmu adalah hidup lebih sehat, pilih satu aspek yang ingin kamu ubah, seperti makan lebih sehat atau rutin olahraga.
Jangan langsung memasukkan semua tujuan besar sekaligus, karena itu bisa membuatmu cepat merasa lelah dan gagal.
BACA JUGA:Luapan Emosi Anak! Ketahui 7 Sikap Orang Tua yang Membuat Anak Semakin Tantrum
BACA JUGA:Istri Curhat Capeknya Mengurus Anak, Sikap Suami Harus Gimana? Baiknya Lakukan 7 Hal Ini
2. Mulai dengan Langkah Kecil, Jangan Terburu-buru