Work-Life Balance: Mitos atau Realita? Temukan Keseimbangan Hidup yang Sesuai dengan Kamu

RAKYATBENGKULU.COM - Di zaman sekarang, istilah work-life balance jadi semakin sering didengar, terutama di kalangan anak muda yang sibuk mengejar karier dan impian pribadi. 

Banyak orang yang berusaha mencari keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, namun kenyataannya, apakah work-life balance itu benar-benar ada? Atau justru hanya mitos belaka? 

Yuk, kita coba kupas tuntas tentang realita keseimbangan antara kerja dan kehidupan pribadi di era digital yang serba cepat ini.

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Tindak Puluhan ASN yang Lakukan Perjalanan Dinas ke Bali

BACA JUGA:Temuan BPK, Proyek SPAM Regional KOBEMA Bengkulu Lebih Bayar Rp6 Miliar

Pertama-tama, penting untuk dipahami bahwa keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi itu bukan hal yang mudah dicapai. 

Di dunia yang terus berkembang, terutama dengan kemajuan teknologi, kita sering merasa terjebak dalam roda rutinitas yang tidak ada habisnya. 

Tuntutan pekerjaan yang semakin tinggi, ditambah dengan gaya hidup yang serba cepat, membuat kita sering merasa tidak punya waktu untuk diri sendiri.

Apa yang terjadi adalah kita terlalu fokus pada pekerjaan sehingga melupakan kehidupan pribadi. 

Misalnya, banyak dari kita yang terpaksa lembur demi mencapai target atau sekadar memenuhi ekspektasi atasan. 

Di sisi lain, ada juga yang merasa tidak bisa menikmati waktu luang karena pikiran terus dibebani dengan pekerjaan yang belum selesai. 

Fenomena inilah yang sering membuat kita merasa terjebak dalam kejar-kejaran waktu.

Era Digital dan Tantangan Work-Life Balance

Di era digital seperti sekarang, work-life balance semakin terasa seperti tantangan yang sulit dicapai. 

Teknologi yang canggih memang memudahkan banyak hal, tetapi di sisi lain, ini juga memperburuk masalah keseimbangan hidup. 

BACA JUGA:Turunkan Darah Tinggi dalam 5 Menit! Ikuti 5 Langkah Sederhana untuk Kesehatan Anda

Sumber: