Mengenal Luka Masa Kecil yang Berdampak hingga Dewasa, Termasuk Cara Mengatasinya!

Rabu 15-01-2025,10:07 WIB
Reporter : Rizky Nova Amelia
Editor : Febi Elmasdito

Seperti sering dibandingkan dengan saudara, atau mengalami kekerasan verbal maupun fisik.

BACA JUGA:5 Cara Menghadapi Anak yang Ingin Berhenti Les, Termasuk Mengevaluasi Jadwal Anak

BACA JUGA:Hindari Kebiasaan Ini di Pagi Hari untuk Menciptakan Mood Positif Bersama Anak

Dampak Saat Dewasa:

- Memiliki kemarahan yang terpendam.

- Kesulitan mempercayai orang lain, bahkan pasangan atau teman dekat.

- Cenderung menjadi orang yang sangat tegas atau dingin sebagai bentuk perlindungan diri.

Cara Mengatasi:

- Kenali dan terima bahwa perasaan marah adalah valid, tetapi perlu disalurkan dengan cara yang sehat.

- Melatih rasa empati pada diri sendiri dan juga orang lain.

- Pertimbangkan melakukan terapi untuk membantu melepaskan emosi negatif yang tidak tertahan.

BACA JUGA:Wow! Ini 5 Langkah Menjadi Lebih Sabar dan Bijaksana dalam Menghadapi Masalah Hidup

BACA JUGA:Kuota Haji Bengkulu Utara Menurun, Antrean Jemaah Capai 27 Tahun

5. Luka Pengkhianatan

Luka ini timbul ketika seorang anak merasa dikhianati oleh orang-orang yang ia percayai.

Seperti orang tua yang tidak menepati janji atau sering mengingkari komitmen.

Dampak Saat Dewasa:

Kategori :