Termasuk juga karbohidrat, lemak sehat, zat besi, kalsium, asam folat, dan vitamin D.
Selain itu, makan lebih sering dalam porsi kecil dan menghindari makanan tidak sehat juga dapat membantu pertumbuhan janin secara optimal.
Dengan pola makan yang tepat dan gaya hidup sehat, berat badan janin bisa bertambah sesuai harapan.
Sehingga bayi lahir dengan kondisi yang sehat dan optimal.