
Bahan:
2 cangkir potongan semangka
5 lembar daun mint
½ buah lemon, peras airnya
100 ml air putih
Cara membuat:
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
2. Blender hingga halus dan sajikan tanpa disaring agar mendapatkan seratnya.
3. Tambahkan es batu jika ingin lebih segar.
BACA JUGA:Jangan Stres! Ini Cara Memulihkan Mental Setelah Ditanya
BACA JUGA:Berdampak Negatif! Cara Menghadapi Orang yang Suka Menyakiti Perasaan
4. Jus Bit dan Apel untuk Membersihkan Darah
Bit kaya akan zat besi dan antioksidan yang membantu membersihkan darah dan meningkatkan energi tubuh.
Bahan:
½ buah bit ukuran kecil
1 buah apel merah