Awards Disway
HONDA

8 Dampak yang Akan Terjadi Jika Tidur Kurang dari 8 Jam dan Manfaat Besarnya untuk Kesehatan

Rabu 24-01-2024,20:32 WIB
Reporter: Neni Anggraeni|
Editor: Febi Elmasdito
8 Dampak yang Akan Terjadi Jika Tidur Kurang dari 8 Jam dan Manfaat Besarnya untuk Kesehatan

Manfaat tidur 8 jam untuk tubuh dan bahaya kurang tidur--Freepik.com/jcomp

 

Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News

Sumber:

Berita Terkait

Awas Sakit! Ini 5 Zodiak yang Wajib Tidur Cukup Bulan Juli 2025

LIFESTYLE

5 bulan

Sering Mual dan Heartburn? Coba Teh Chamomile Sebelum Tidur

POPULAR

6 bulan

Bukan Kurang Tidur, Ini Penyebab Sering Mengantuk di Pagi Hari

LIFESTYLE

7 bulan

Konsisten! Kesalahan Sepele yang Sering Diabaikan tapi Bisa Menggagalkan Diet

INSPIRING

8 bulan

Kebanyakan Tidur Bikin Pusing? Ini Penjelasan dr. Tirta soal Kalori, Dehidrasi dan Hipotensi Ortostatik

KESEHATAN

8 bulan

Daya Ingat Menurun? Kenali Dampak Begadang Lainnya bagi Kesehatan yang Harus Diwaspadai

POPULAR

9 bulan

Kebiasaan Tidur Terlalu Lama Dapat Menghancurkan Metabolisme Tubuh, Begini Penjelasannya!

LIFESTYLE

9 bulan

Segar dan Bertenaga: 6 Tips Cukup Tidur Selama Berpuasa di Bulan Ramadan

POPULAR

9 bulan

Rahasia Awet Muda: Kebiasaan yang Dilakukan Orang yang Selalu Terlihat Muda

INSPIRING

9 bulan

Kesulitan Tidur? 3 Cemilan Ini Bisa Bantu Lebih Pulas dan Nyenyak!

LIFESTYLE

9 bulan

Tips Bakar Kalori Saat Puasa, Lebaran Makin Kece dan Tampil Percaya Diri

POPULAR

9 bulan

Bahaya Tidur Terlalu Larut Malam: Bisa Sebabkan Kerontokan Rambut, Ini Penjelasannya

KESEHATAN

9 bulan

Bolehkah Tidur Lagi Setelah Sahur? Ini Dampaknya untuk Kesehatan

KESEHATAN

9 bulan

Tidur Pulas! 3 Vitamin untuk Terhindar Insomnia Terutama bagi Lansia, Ini Kata Ahli

KESEHATAN

9 bulan

Wajib Diketahui! Manfaat Tidur bagi Kesehatan Tubuh, Termasuk Suasana Hati

POPULAR

10 bulan