8 Manfaat Telur Bebek Bagi Kesehatan, Dapat Mendukung Kesehatan Mental

Kalori: 130

Protein: 9 gram

Lemak: 10 gram

Karbohidrat: 1 gram

Gula: 1 gram

Manfaat Telur Bebek untuk Kesehatan 

Dirangkum dari berbagai suber, berikut beberapa manfaat telur bebek untuk kesehatan: 

BACA JUGA:Manfaat Biji Salak untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Obati Asam Urat

1. Membentuk otot

Manfaat telur bebek yang pertama yakni dapat membentuk otot tubuh.

Sebab, telur bebek memiliki kandungan protein yang lebih banyak daripada telur ayam. 

Seperti diketahui bersama, protein dapat membantu tubuh membangun otot tanpa lemak, mempertahankan berat badan yang sehat, serta mempercepat pemulihan setelah berolahraga atau cedera.

Sehingga, salah satu manfaat telur bebek bagi pria adalah dapat membantu pembentukan otot tubuh. 

2. Mendukung kesehatan mental

Manfaat telur bebek juga dapat mendukung kesehatan mental.

Sumber: