5 Makanan yang Wajib Dihindari Saat Mengonsumsi Pepaya, Agar Tidak Mengganggu Pencernaan

BACA JUGA:100 Pengguna Narkoba di Bengkulu Direhabilitasi, 72 Persen Alami Peningkatan Kualitas Hidup

BACA JUGA:Mukomuko Segera Bagikan Seragam Sekolah Gratis untuk Siswa Madrasah

Mentimun memiliki kandungan air yang tinggi, sama halnya dengan pepaya. Kombinasi keduanya bisa menyebabkan kelebihan air dalam tubuh, yang pada akhirnya menyebabkan kembung, kram perut, atau bahkan diare.

4. Buah Anggur

Meskipun buah anggur sangat nikmat dan kaya akan vitamin, sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan pepaya.

Anggur bersifat asam, dan jika dicampurkan dengan pepaya yang memiliki kandungan enzim tertentu, bisa menyebabkan peningkatan keasaman dalam perut. Hal ini bisa menimbulkan iritasi dan rasa tidak nyaman pada pencernaan.

5. Makanan yang Digoreng

Makanan yang digoreng, seperti gorengan atau makanan berlemak tinggi, juga tidak cocok dipadukan dengan pepaya.

BACA JUGA:Benarkah Sering Cukur Membuat Rambut Makin Tebal? Cek Faktanya di Sini

BACA JUGA:Konferensi PGRI Bengkulu Dorong Hak Guru Jadi Prioritas, Rosjonsyah Tekankan Peran Strategis Pendidikan

 Makanan yang digoreng sulit dicerna dan dapat menyebabkan iritasi lambung. Kombinasinya dengan pepaya bisa memperburuk gangguan pencernaan, membuat perut terasa tidak nyaman, dan mempengaruhi kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

Pepaya memang buah yang kaya manfaat, tetapi untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal, pastikan kamu menghindari beberapa kombinasi makanan yang bisa mengganggu pencernaan. 

Konsumsilah pepaya bersama makanan yang dapat mendukung proses pencernaan, seperti makanan berserat tinggi atau sumber protein sehat. Dengan begitu, kamu bisa menikmati pepaya tanpa khawatir masalah pencernaan.

Selalu perhatikan kombinasi makanan yang kamu konsumsi agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari gangguan pencernaan. 

BACA JUGA:Wow! Anggaran Desa Tahun 2025 di Puncak Jaya Capai Rp275,5 Miliar, Cek Desa A-M Anda!

Sumber: