Mencegah Jerawat Meradang: 8 Jenis Makanan yang Harus Dihindari
Mencegah Jerawat Meradang: 8 Jenis Makanan yang Harus Dihindari --freepik.com
Menjaga pola makan yang sehat sangat penting untuk kesehatan kulit.
Menghindari makanan tinggi gula, produk susu, makanan cepat saji, serta makanan dengan kadar karbohidrat olahan tinggi dapat membantu mencegah jerawat meradang.
Sebagai gantinya, konsumsi lebih banyak sayur, buah, protein sehat, dan air putih untuk menjaga kulit tetap bersih dan bebas dari jerawat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
