Ciri Kamu Butuh Healing atau Cuma Bosan? Kenali Bedanya Biar Nggak Salah Langkah!

BACA JUGA:Mudik Seru Para Artis: Dari Motoran Ariel Noah hingga Perjalanan Menantang Praz Teguh

BACA JUGA:Penyebab Kepala Mendadak Pusing Setelah Konsumsi Daging Lebaran, Ini Cara Mencegahnya

4. Badan Ikut Lelah vs. Hanya Bosan Secara Mental

Saat tubuh ikut terasa capek, gampang sakit, atau sulit tidur, bisa jadi itu sinyal kamu harus benar-benar rehat. 

Tapi kalau kamu sehat-sehat aja tapi merasa kurang excited sama kehidupan, mungkin kamu cuma perlu variasi dalam keseharianmu.

5. Healing Itu Tentang Pemulihan, Bukan Pelarian

Ini yang paling penting! Healing bukan sekadar jalan-jalan, belanja impulsif, atau liburan mewah. 

Kalau setelahnya kamu tetap merasa kosong, mungkin itu bukan healing yang sebenarnya. 

Healing adalah proses menyembuhkan diri, bukan sekadar lari dari masalah sementara.

Jadi, Solusinya Apa?

Kalau kamu benar-benar butuh healing, coba lakukan hal-hal yang bisa menenangkan hati dan pikiran, seperti meditasi, journaling, atau sekadar istirahat tanpa distraksi. 

BACA JUGA:Ruben Onsu Resmi Mualaf, Jalani Shalat Id Perdana Bersama Ivan Gunawan

BACA JUGA:Bupati Mukomuko Gelar Open House, Pererat Silaturahmi di Hari Raya Idul Fitri 1446 H

Tapi kalau kamu hanya bosan, coba cari aktivitas baru, tantangan baru, atau keluar dari zona nyamanmu sebentar.

Intinya, jangan asal healing kalau sebenarnya kamu cuma butuh suasana baru. Kenali dirimu sendiri, biar nggak salah langkah!

Sumber: