Anak Mengalami Post-Holiday Blues? Ini Penjelasan Mengapa Mereka Murung Setelah Liburan

RAKYATBENGKULU.COM - Liburan sering kali menjadi momen yang dinanti-nantikan anak-anak.

Namun, setelah liburan usai, tidak sedikit anak yang justru merasa murung, malas, dan kehilangan semangat. 

Kondisi ini dikenal sebagai post-holiday blues, di mana anak mengalami perubahan suasana hati setelah kembali ke rutinitas. 

Mengapa hal ini bisa terjadi? Berikut beberapa alasan utama anak terkena post-holiday blues.

BACA JUGA:7 Trik Jitu Agar Lemari Pakaian Selalu Rapi dan Teratur, Hidup Lebih Mudah

BACA JUGA:Disiasati! Trik Rahasia Agar Pekerjaan Rumah Lebih Ringan dan Menyenangkan

1. Transisi dari Kebebasan ke Rutinitas yang Ketat

Saat liburan, anak bebas bermain, tidur lebih lama, dan menghabiskan waktu dengan keluarga. 

Namun, ketika sekolah dimulai lagi, mereka harus kembali ke jadwal yang ketat, bangun pagi, mengerjakan tugas, dan mengikuti berbagai aturan.

Perubahan mendadak ini bisa membuat mereka merasa tertekan dan kehilangan motivasi.

2. Berkurangnya Waktu Bersama Keluarga

BACA JUGA:Tanda-Tanda AC di Rumah Perlu Diservis: Jangan Tunggu Rusak!

BACA JUGA:Deretan Penyakit yang Muncul Setelah Lebaran dan Cara Mencegahnya

Selama liburan, anak lebih banyak menghabiskan waktu dengan orang tua dan saudara. 

Sumber: