Biasakan Tidur Menghadap ke Kanan, Merangsang Pembuangan Air Besar, Mengurangi Beban Jantung

BACA JUGA:Ketiak Hitam Merapat! Ini 7 Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Secara Alami Tanpa Rasa Sakit

Keempat merehatkan kaki kiri, otak kiri dan lambung. Tidur miring ke kanan, otak kiri akan dibiarkan untuk beristirahat dan otak kanan akan menggantikan perannya.

Danpak baiknya kamu bisa mencegah timbulnya penyakit penyempitan pembuluh darah dan pengendapan pembekuan darah. 

BACA JUGA:Hati-hati Pelihara Ikan Ini, Tampangnya Lucu dan Cantik Tapi Punya Racun yang Mematikan, Jangan Disentuh !

Kaki merupakan bagian terbawah yang membaut peredaran darah memakan waktu lebih lama untuk kembali.

Dengan tidur miring ke kanan akan membantu pengosongan vena kaki kiri, sehingga pegal akan cepat hilang.

BACA JUGA:10 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Kemudian tidur miring ke kanan akan membuat lambung beristirahat. Sehingga proses pengosongan lambung akan berjalan lebih cepat.(**)

 

Sumber: