Selain Rasanya Enak, Ternyata Buah Nangka dapat Mencegah Penyakit Jantung dan Menyehatkan Tulang
![Selain Rasanya Enak, Ternyata Buah Nangka dapat Mencegah Penyakit Jantung dan Menyehatkan Tulang](https://rakyatbengkulu.disway.id/upload/12fe2827aae6405cddedb6cdf3ce3d49.jpg)
Selain Rasanya Enak, Ternyata Buah Nangka dapat Mencegah Penyakit Jantung dan Menyehatkan Tulang--rakyatbengkulu.disway.id
Menjaga kesehatan tulang
Dengan mengonsumsi buah nangka, maka sangat baik bagi anak-anak muda dalam menjaga kesehatan tulang.
BACA JUGA:Amalan Pahala Dahsyat Hari Jumat, 4 Rakaat Sebelum Khatib Naik Mimbar Ganjarannya Surga
Ini karena buah nangka kaya akan magnesium yang dapat memperkuat tulang dan mencegah tubuh dari gangguan kerapuhan pada tulang (osteoporosis).
Mencegah penyakit jantung
Kandungan kalium pada buah nangka, maka dapat mengurangi kemungkinan penyakit jantung. Sebab dapat menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Mengenal Okra dan Manfaat untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Melindungi dari Tiroid
Dengan kandungan mineral mikro dan tembaga dalam buah nangka, sangat efektif untuk metabolisme tiroid. Hal tersebut, sangatlah baik untuk memproduksi hormon dan penyerapan.
Antikanker dan antipenuaan
Keberadaan phyto nutrisi dan vitamin C, sehingga nangka memiliki sifat anti kanker dan anti penuaan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: