Tingkatkan Kekebalan Tubuh dengan Konsumsi Bubuk Jahe, Ini 6 Manfaat dan Khasiatnya untuk Kesehatan

BACA JUGA:Praktis dan Mudah! Berikut 5 Cara Budidaya Jahe Merah Agar Menghasilkan

Lantas, apa saja manfaat dan khasiat bubuk jahe untuk kesehatan tubuh, simak ulasan berikut ini:

1. Meredakan Mual

Bubuk jahe dapat membantu meredakan mual, terutama yang terkait dengan perjalanan atau mual akibat kehamilan.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Resep Ramuan Teh Jahe, Minuman Hangat yang Ampuh Mengatasi Masuk Angin

Senyawa-senyawa dalam jahe dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

3. Menyehatkan Pencernaan

Jahe dapat merangsang produksi enzim pencernaan, membantu memperbaiki masalah pencernaan seperti gas dan kembung.

4. Mengurangi Nyeri Sendi

BACA JUGA:Ramuan Ajaib Mengatasi Sembelit: Minuman Herbal dari Bahan Jahe, Madu dan Daun Senna

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi jahe dapat membantu mengurangi nyeri dan peradangan pada penderita osteoarthritis.

5. Menjaga Berat Badan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat membantu mengendalikan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan.

6. Memelihara Kesehatan Jantung

Sumber: